香川の旬の話題をお届けするサン讃かがわプラス。

8月30日は「かがわ認知症予防月間」と「家族で健康ウォーク」をテーマにご紹介します。

 

まずは「かがわ認知症予防月間」。

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香川県では今年度から毎年9月を「かがわ認知症予防月間」と定め、様々な取り組みを行います。

9月6日(日)は、イオンモール綾川で認知症予防フェアを開催。

予防体操や相談コーナー、パネル展など様々なイベントを予定しています。

また9月26日(土)には認知症予防シンポジウムがサンポートホール高松第2小ホールで開催され、映画作家の河瀬直美監督などによる認知症に関する講演会が予定されています。

尚、シンポジウムへの参加は事前予約が必要です。

お申込みお問い合わせは、かがわ認知症シンポジウム事務局まで。

 

続いては「家族で健康ウォーク」。

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五色台少年自然センターでは、10月10日(土)にノルディックウォークの体験教室を開催します。

ノルディックウォークは全身の90%の筋肉を使う全身運動で、

ストックを使うことで歩行姿勢が良くなり、シェイプアップにも効果があると言われています。

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その他、家族で楽しめるスナッグゴルフやクラフト体験などの自然を生かしたプログラムも用意されています。

往復はがきでご応募下さい。応募締切は、9月7日消印有効です。

秋の行楽シーズンを、五色台少年自然センターで思いきり楽しみましょう。

 

サン讃かがわプラスは、

8月30日午後5時25分からの放送です。

是非ご覧下さい!