みなさん、こんにちは(*^-^*)

さて、タイトルが気になったという方もいらっしゃるかもしれませんが

美味しいものを食べることが大大大好きな私は(量も結構食べます)

夏に向けて、体を引き締めたいと思います!!!

というのも先日、最新エクササイズに行って参りました(`・ω・´)ゞ

キーワードは

          「暗闇×○○」

実は今、暗闇の中で行うエクササイズが流行っているんです☆

今回、私は爆音バイクエクササイズと

トランポリンエクササイズを体験してきました!!!

一言で言うと・・・・

 かなりキツかったです。(笑)

普段運動をしない私は追いついていくのに必死でしたが

でも、それ以上にとっても楽しかったです(*”ω”*)!

やはり、暗闇と爆音はテンションが上がりますね♪

6月18日(火)のなんしょん❔

コレミテ!のコーナーで放送されます!

皆さん、是非ご覧ください♪

そして一緒に運動を始めましょう(*^^*)!